Занимайся спортом

Приложение с четырьмя типами тренировок: кардио, интервальная, прыжковая и щадящая суставы.

Есть видеобиблиотека с упражнениями, напоминания о пропущенной тренировке, отслеживание прогресса, интеграция с Google Fit.

Программа тренировок дома - это отличный способ поддержания своего тела в хорошей форме.

Нет времени или средств ходить в тренажерный зал?

Можно достаточно эффективно заниматься в домашних условиях, а готовые планы тренировок на сайте помогут Вам в этом.

Лучшие онлайн-сервисы и приложения, которые помогут вам и вашим детям быть в отличной спортивной форме, вне зависимости от возраста и текущего уровня подготовки, даже в условиях самоизоляции и вынужденного пребывания дома.

Мобильное приложение Motify содержит более 700 видео-тренировок для занятия дома от лучших тренеров по фитнесу, йоге, медитации, пилатесу.

FitRails.com - возможность общаться со знакомыми и коллегами по фитнес-клубу, делиться своими достижениями; получать ответы на насущные вопросы.